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Liberdade e Criatividade à Sua Disposição

Saindo do Senso Comum e vivendo da melhor maneira possível!
Barras de Access® é uma técnica de Relaxamento Profundo que reconhece 32 pontos na cabeça, e que cada um desses pontos está conectado com algum aspecto do corpo, do nosso ser e também com diversas áreas de nossa vida.
Às vezes as realizações de sonhos, planos e até mesmo projetos em que nos dedicamos parecem distantes e inviáveis, o que fazem com que nos tornemos pessoas amarguradas, estressadas dentro de um círculo vicioso, sem saída aparente.
Os Toques suaves nos pontos reflexos se conectam com essas áreas que armazenam componentes eletromagnéticos das sinapses neurais de todas as experiências negativas que já vivemos, e que condicionam os padrões de nossa personalidade que nos causam sofrimentos e/ou limitações.
Através do toque, o processo das Barras de Access® visa deletar as memórias, padrões e crenças negativas que criamos e que, também, por vezes herdamos do inconsciente coletivo, da sociedade e dos nossos ancestrais. Esses padrões por vezes nos leva a tomar decisões baseados no Senso Comum, e quando esses registros de experiências, pensamentos e percepções negativas são liberados, podemos assim expandir a nossa consciência, modificar padrões de percepção e criar mudanças positivas em nossa realidade presente, e finalmente entrar em um Círculo Virtuoso de positividade e verdadeiras possibilidades.
BARRAS DE ACCESS®, foi criada em 1990 pelo norte-americano Gary Douglas, fundador do Access Consciousness®. Hoje, presente em 176 países, já foi utilizada por mais de 30 mil pessoas, seus efeitos positivos podem ser sentidos a partir da primeira sessão:

- Relaxamento profundo;
- Sensação de leveza, de paz e harmonia interior;
- Diminuição de preocupações excessivas;
- Alívio de stress e compulsão;
- Melhora da capacidade de solucionar problemas, clareza mental e foco;
- Aumento da autoestima e autoconfiança;
- Melhora na capacidade de escolhas;
- Fortalecimento interior;
- Auxilia a liberar as memórias de traumas que estão registrados no corpo e também na mente;

Relatos:


“O curso surpreendeu - me e ajudou - me muito!
Assim que me correram as barras senti uma grande calma e uma enorme sensação de bem estar e de paz.
Cada pessoa tem uma experiência diferente. A minha é ótima! Foi um presente! Recomendo!
Anna, 17 de agosto de 2019 - Portugal
“E hoje mais um passo foi dado... escolho criar a minha realidade de uma maneira mais leve, mais amorosa e mais generosa, me libertando de todo e qualquer condicionamento criado nesta existência e em outras, em todas as dimensões.
Gratidão infinita @leila_monassa por facilitar o workshop de @accessconsciousness com tanto amor e generosidade. Não consigo dimensionar quantos portões de consciência vou abrir a partir de agora. Como pode ser mais incrível?
Amor e Luz,
Juliana Torres”
08 de Setembro de 2019 - Irlanda


“Boa noite!
Repassando a informação, qto as diferenças depois do curso de Barras de Acess.
Estou me sentindo menos tensa, os pensamentos negativos que vinham, estão distantes e ainda, hoje fui ao dentista e ele disse: Estou achando você diferente, perguntei como assim? Mais calma, uma aparência boa. Meu filho, no domingo perguntou? Esta tudo bem, sim , passou um tempo e voltou, mãe está tudo bem mesmo!
Então vamos comemorar e continuar no caminho. Bjs e Muito Obrigada!!!”
Marisa, Setembro de 2019 – Brasil


Conheça Leila Monassa:
Facilitadora de cursos de Barras de Access® no Rio de Janeiro, tendo ministrado classes em Portugal e também na Irlanda. Leila tem a certificação quântica em Access Facelift Practitioner, Access Bars® Facilitator pelo Fundador da Access Consciousness®, Gary M Douglas, e é Master em Usui Reiki, formada em Wicklow – Irlanda, pela mestre Luíza Kavanagh.

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Como Manter Uma Boa Postura

O gesticular com as mãos, o posicionar dos braços e pernas, expressão facial e postura, dizem muito sobre nossa relação com o mundo externo. E ter uma boa postura é importante para alinharmos o nosso desejo interno ao que queremos transmitir, o corpo fala!
Para além do fluxo energético e posicionamento perante o mundo, ter uma boa postura implica na saúde da sua coluna. “A coluna representa a estrutura do homem com a estrutura da vida”, porém entre as principais causas de dores nas costas estão: o excesso de peso, o estresse, o envelhecimento e a má postura.

Paschoal Bagno, Terapeuta Holístico com formação em Medicina Tradicional Chinesa e New Seitai - Alinhamento Instrumental Japonês, elencou as principais causas que atuam diretamente nas lesões da coluna, os vícios posturais, e algumas dicas de como evita-los:

5º LugarTravesseiro com altura inadequada. O travesseiro tem a função de absorver o peso da cabeça estabilizando-a na altura da coluna, não podendo ficar nem abaixo ou acima do eixo da coluna vertebral;

4º Lugar – Assistir TV, assim como fazer uso do celular, tablet ou laptop deitado na cama ou sofá, pois não há como ficar na postura adequada, o que acarreta desvios posturais;

3º Lugar Leitura constante de livros posicionando-se deitado ou sentado em mobiliário não ergonômico, o Ideal é que fique sentado numa cadeira de frente a uma mesa, preferencialmente usando um suporte para livros, o que permite manter uma postura correta durante toda a leitura;

2º Lugar – profissionais que passam Horas Sentados na frente do computador usando um mobiliário não ergonômico, causando hipercifose, escoliose e hérnia de disco dentre outras lesões.

E em 1º lugar – a postura inadequada para o Uso do Celular. Esse pequeno, mas grande vilão é responsável por 90 % das lesões na região toracocervical. Apesar de atingir a todas as faixas etárias, infelizmente está lesionando cada vez mais, as faixas etárias da menor idade, pois fazem uso do celular por tempo irrestrito, sem o menor acompanhamento postural.
“Aconselho aos pais a observarem seus filhos quando estiverem usando o celular. Ao fazerem gestos de incomodo, passando a mão no pescoço, pressionando seus ombros ou fazendo carinha de dor, já é um indicativo de um possível desalinhamento da coluna, pois nem sempre chegarão até você para reclamar da dor. Sugiro, principalmente nessa idade, a fazer uma avaliação minuciosa em toda a estrutura vertebral, para que sejam feitas todas as devidas correções posturais através da técnica japonesa de alinhamento postural – o new seitai”. O New Seitai apesar de ser uma técnica completamente indolor, é extremamente precisa ao tratar de quaisquer alterações ou lesões fisiológicas. Um trabalho profilático de forma combinada com o Pilates para crianças, manterá a saúde e o bem-estar de seus filhos.

Para colocar em prática:

  • Ao navegar na internet, ler e responder mensagens, coloque-o a frente, na altura dos ombros, evitando flexionar a cabeça em direção ao chão.
  • Evite tombar o pescoço e levantar os ombros para segurar o celular ao atender uma ligação, caso esteja atarefado utilizando as mãos, é importante fazer uso de fone e microfone.
  • Tablet, laptop e teclado – não os coloque em superfícies baixas ou no colo, coloque-os sobre a mesa e mantenha o seu olhar na horizontal.
  • Se faz parte da sua rotina passar horas sentada(o) em frente ao computador, faça pequenas pausas periódicas, caminhe um pouco, aproveite para tomar uma água/café.
  • Sente-se corretamente, apoiando as costas no encosto, pés sobre o chão, joelhos no ângulo de 90º e coluna ereta, mantenha a postura. 
  • Ao subir escadas os pés devem estar bem apoiados no chão e a coluna ereta.
  • Para se abaixar, transfira o peso para as pernas e faça-o em movimentos lentos, flexionando os joelhos. Inspire ao descer e expire ao subir. 
  • Ao se agachar para pegar um objeto, levante-se trazendo o objeto junto ao corpo.
  • Pratique Atividade Física: o Pilates é uma atividade física segura que além de corrigir problemas posturais, tonifica a musculatura, melhora a coordenação motora, alivia dores musculares, melhora a respiração e a flexibilidade, entre outros benefícios. 

Seguindo essas dicas você manterá uma boa postura, bom posicionamento perante a vida e para com a Saúde da sua Coluna. Contudo, se costuma sentir constante incômodos e dores nas costas, procure um profissional especializado para que seja orientado adequadamente.

 

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Sound Healing - O equilíbrio através dos sons

O som vem sendo utilizado em várias culturas há milhares de anos como ferramenta de cura. Todas as técnicas têm a mesma intenção: nos mover de um estado de desequilíbrio para um de equilíbrio. 

Como somos por natureza seres vibracionais, a vibração sonora flui gentilmente para dentro do nosso corpo, facilitando mudanças em nossas ondas cerebrais além de atuar favoravelmente na estrutura e na saúde das células e órgãos. 

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Menos stress e mais paz! Conheça os benefícios da Yoga e Meditação

A Yoga fornece técnicas para unir o corpo, a mente e a respiração e nos conectar ao nosso ser – o aspecto espiritual das nossas vidas. Junto com a meditação é o pacote completo para acabar com o estresse.
É normal no dia-a-dia sentirmos falta de visitar lugares serenos e nos conectar com a natureza, mas geralmente falhamos em reconhecer que a verdadeira paz se encontra em nosso interior, motivo pelo qual é recomendável reservar um momento diário para experimentar essa sensação através da prática de yoga e meditação. Yoga e meditação são uma combinação poderosa para apaziguar a mente.
Conheça alguns benefícios dessa dupla imbatível:

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Benefícios da Reflexologia

A Reflexologia Podal é uma técnica que aplica pressão sobre pontos específicos dos pés relacionados com as várias partes do corpo. Quando estes pontos são pressionados, o cérebro envia mensagens para as glândulas correspondentes, elas por sua vez, entendem que precisam liberar hormônios benéficos para auxiliar a reparação ou prevenção de determinados órgãos do corpo.

Esse processo pode Aliviar Dores nos Pes e no Corpo, Promover Relaxamento ou, Curar Doenças.

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Massagem oriental craniana - Conheça seus benefícios

A massagem oriental craniana é baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sangue. A massagem craniana consiste no estímulo de 19 pontos específicos da face e do pescoço. As nossas emoções fazem com que acabemos mudando as expressões faciais, e isso faz com que esses pontos sofram tensões. Quando se aperta um ponto, o sangue ali presente fica ao redor do mesmo, e quando é solto acaba fazendo com que o sangue flua normalmente.

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Acupuntura para ansiedade

Existem muitos tipos de tratamentos alternativos para a ansiedade. Estes tratamentos são usados para ajudar a curar a ansiedade sem os efeitos colaterais da medicina moderna. 

Um dos tratamentos alternativos mais populares e conhecidos é a acupuntura. Não apenas para dor, a acupuntura também é uma maneira natural de tratar a ansiedade. Ela funciona mais rápido do que qualquer terapia e você não precisa tomar remédios.

As pessoas usam acupuntura para o tratamento e prevenção da ansiedade, e muitos acreditam que ela é uma das práticas mais eficazes para curar a ansiedade.

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Conheça os nossos tratamentos Detox

Por que desintoxicar?
Nosso corpo possuí uma função de auto-equilíbrio que é capaz de se desintoxicar, mas todos os dias somos bombardeados por infinitas formas de intoxicação - conservantes, agrotóxicos, metais pesados, medicamentos, micro-organismos , eletromagnéticas, ionizantes - o que faz com que o nosso sistema de defesa tenha um limite. A sobrecarga de tóxicos causa deficiência nutricional e hormonal, então neste momento começamos a adoecer, isto é, nosso organismo começa a dar sinais de que algo não vai bem. Estresse oxidativo, envelhecimento precoce, processo inflamatório, constipação intestinal, imunidade baixa, dificuldade para emagrecer devido à deficiência metabólica, são uns desses sinais.

Conheça os nossos tratamentos Detox - Eliminam toxinas e auxiliam no processo de Emagrecimento

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Os benefícios da aromaterapia

Tudo que traz bons fluidos e ajuda a recarregar as energias é sempre bem-vindo, imagine um banho de ervas que além de calmante também é benéfico a pele. A água é fundamental para o corpo e sobrevivência dos seres, assim o banho de ervas torna-se uma fonte vital para o ser humano. Se combinar a água com ervas medicinais de uma forma correta, seu uso pode ser muito mais do que um simples ato de limpeza, também um tratamento terapêutico para a saúde
O banho de imersão, feito com ervas, trabalha as energias negativas que o corpo absorve durante certo período do dia como cansaço, stress, irritação, entre outros.

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Hortelã - conheça seus benefícios

Ao verem essas simples folhinhas decorando pratos e sucos, poucas pessoas imaginam que elas podem trazer muitos benefícios para o corpo e alma.

A hortelã é um componente bastante utilizado na indústria farmacêutica como matéria-prima, na naturopatia é utilizada para auxiliar na concentração, facilitando a organização dos pensamentos, propícia para ajudar na definição dos desejos e metas para 2017. Talvez por isto seja bastante comum vê-la em simpatias para passar em concursos e exames.

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