Lavanda Spa São Conrado

Ficar em contato com a natureza faz com que as pessoas se sintam mais vivas, seguindo estudos da revista científica Journal of Environmental Psychology.

Na maioria das vezes, quando nos sentimos esgotados procuramos por uma xícara de café, mas as pesquisas sugerem que uma forma melhor de se manter energizado é conectar-se com a natureza.

As pesquisas mostram que pessoas com um maior senso de vitalidade não apenas têm mais energia para as coisas que querem fazer, como também são mais resistentes a doenças físicas. Um dos caminhos para uma saúde melhor pode ser para passar mais tempo em ambientes naturais.

A vitamina C é extremamente importante para nossa saúde. Mas você sabia que ela também é imprescindível para nossa pele?

A vitamina C possui propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento. É uma substância essencial sob todos os aspectos: no funcionamento da pele (incluindo o crescimento, manutenção e reparo, protegendo-a contra os estragos da oxidação causada pelos radicais livres), feridas e síntese de colágeno.

Se você acha que Yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que posturas. É uma forma de viver a vida, é harmonizar corpo e mente. Derivado da palavra em sânscrito "yuj", que significa "unir ou integrar", Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos.

São muitos os benefícios do Yoga, e separamos 8 deles para que você entender o porquê de começar a praticar já!

A Quiropraxia Indiana é uma técnica milenar de remoção imediata dos mais diversos tipos de dores. Suas principais indicações são doenças por esforço repetitivo (LER), tendinites, bursites, discopatias, desgastes de vertebras, dores ósteo musculares, hérnias de disco, dores de cabeça, stress, depressão, problemas posturais, dentre outras.

As manipulações quiropráticas atuam sobre vertebras deslocadas, colocando-as em sua posição original, tratando a calcificação errônea dos ossos e removendo as dores imediatamente. O ajuste é um procedimento seguro e não invasivo, levando as articulações à sua posição correta, removendo as interferências no sistema nervoso e as sequelas destas. O atendimento não tem contraindicações e abrange todas as idades.